SCHÖN, DASS SIE DA SIND!
Mein Name ist Nicole Kühn, ich bin Personal Trainerin,
Mastertrainerin für das Groupfitness-Programm
KamiBo® und liebe es, Menschen auf ihrem Weg zu
einem besseren Lifestyle zu begleiten.
Meine Vision ist so klar wie simpel: Jeder sollte sich in
seinem Körper wohlfühlen. Ich rede nicht von jedem
Tag und zu jeder Zeit, doch im Generellen haben wir
nur diesen einen Körper.
Der Körper ist das Wertvollste, was wir auf der Welt haben.
Wenn wir lernen, mit dem Körper zu arbeiten statt dagegen,
sind uns keine Grenzen gesetzt!
Erst wenn die Balance zwischen An- und Entspannung
passt, wenn wir Stress ausgleichen mit Achtsamkeit und
das hormonelle Gleichgewicht hergestellt ist, kann der
Körper High Performance liefern. Das gilt nicht nur für
Profiathleten!
Es gibt nicht diese eine Ernährungsform, mit der Jeder
abnimmt, es gibt nicht den einen Sport, der für alle der
Beste ist und es wird immer jemanden geben, bei dem
alles ganz einfach ging…
Ich verrate Ihnen, warum man manchmal nicht abnehmen
kann und wieso es wichtig ist, über den Tellerrand hinaus
zu schauen!
WIR BESTIMMEN DIE WICHTIGEN PARAMETER, WIE:
• Welcher Stoffwechseltyp sind Sie?
• Welche Ernährungsform passt zu Ihnen?
• Wie ist die hormonelle Situation? Kann eine Hormonregulierung helfen?
• Machen Sie das richtige Training?
• Wie sieht Ihre Stressresilienz aus?
• Stimmt Ihr WARUM? Wenn wir motiviert sind, sind wir stärker!
Sie möchten etwas verändern – und das langfristig?
Sie möchten mehr Wohlbefinden und einen gesunden Lifestyle?
ICH ZEIGE IHNEN, WIE SIE DAS MACHEN!